がんが蔓延している現代において、怖いと感じたことはありませんか?恐ろしい病気である癌が、なぜ人類にますます近づいているのでしょうか?食事要因が決定的な役割を果たします。したがって、がんを予防するためには、まず健康的な食事を摂ることが大事です。健康的な食生活への第一歩は、自宅で自分で作ることです。次に、擬似カニ殻イエローについて紹介します 1.1 洗面器に入れてください! 2.2 小麦粉4両! 3.1212 2両の水。洗面器に入れて 4.2121前の部品を接続して洗面器に入れます。 5. 油を10グラム加えます。 。 。 6.これが拡大写真です! 7.1 小麦粉2タエル。 8.2 こねてボール状にします。水を少し加えてもいいですよ。別の容器に移します。 9.1 砂糖生地をまとめ、同時にフィリングを作り始めます。蓋を閉めるのを忘れないでください! 10.2プラスオイル!生地が練れる程度まで油を加えます。それからボール状にこねます。 11.1 香りが立つまで焼きます。私は強火で5分焼きました。 12.2 皿に麺70グラムを入れて均等に広げ、電子レンジまたはオーブンに入れます。 白砂糖13.50グラム。 14. トーストした小麦粉、油、塩を加えて、砂状になるまで混ぜます。はい、これがパイ生地のフィリングです。最初は信じられませんでした! 15.1 休ませた生地を取り出します。 16.2 生地をこね始めます。 17. オイルフィリングが入れられる大きさに丸めます。オイルフィリングを包み、パンケーキ状に巻きます。 18. パイは以下のとおりです。 19.1 ねじるように巻きます。 20.2 は、可能な限り大きなパイに丸めることができます。 21. 指2本分の幅に切ります。私は19個に切りました。 22. 生地の両端を縫い合わせて丸め、平らにします。 23. 下図のように平らにします。 24. 手のひらサイズに丸めて、スプーン一杯の詰め物を乗せます。 25. 餃子を作るときと同じように、包んで平らにします。 26. 裏返して小さなパンケーキ状に丸めます。 27. 卵2個分の卵液に浸します。 。 。 。ただそれに浸すだけで、1つのパンケーキに卵を2つとも入れないでください。 28. これを繰り返して、さらにいくつか作ってオーブンで焼きます。温度は分かりませんが、20分焼いたことは確かです。卵液が固まるのを待ってから取り出し、さらに卵液を塗り、茶色になるまで焼きます。 29. 色は写真の通り、焦げた黄色です。 30. 図のように焼きます。 31. これは最初のパン焼きです!少し粘着性があるので、テストする前に油を塗っておくとよいでしょう。 32. 結果!チンチンチンチン! 今日の偽カニ殻イエローは美味しくて健康的です。とても魅力的ではありませんか?シンプルで栄養価が高く、濃厚です。主婦の皆さん、ぜひ家族のために作ってみてください。 |
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