夏が過ぎたばかりで、フードデリバリーのスタッフもだんだん来なくなってきました。多くの人がテイクアウトを注文するという事実は、現代人がいかに怠惰であるかを物語っています。最近とても暑いですが、毎日テイクアウトを食べることはできません。テイクアウト食品の油分と塩分含有量は大幅に超過しており、長期的には病気の原因になります。長生きするためには、自分でキッチンに行って、私と一緒にシソ入りの揚げハマグリの作り方を学んでみてはいかがでしょうか。 1.1 きれいに洗ったアサリを鍋に入れる 2.2 フライパンを熱し、油を加え、生姜を香りが出るまで炒める 3.1 醤油を少し加える 4.2 適量の塩を加えてよく混ぜる 5.バジルを洗って刻み、 6. オイスターソースを注ぐ 7. 適量の砂糖を加えてよく混ぜる 8. 老干媽を少し加えてよく混ぜます。 今日のシソ入り揚げあさりは、美味しくてヘルシー。とても魅力的だと思いませんか?簡単で栄養たっぷりで栄養たっぷりです。主婦の皆さん、ぜひご家族のために作ってみてください。 |
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