多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失ったために、実際には何も持っていないことを知っているのはあなただけです。では、健康を取り戻したい場合にはどうすればいいのでしょうか?実際、食事療法で完全に元に戻すことができます。それでは、手軽な海水エビ料理の作り方をお教えしましょう。 1.1 生姜をスライスして水に入れ、強火で沸騰させる 2.2 エビを洗う 3.1 料理酒を加える 4.2 塩と砂糖を加える 5. 胡椒をガーゼで覆い、水に浸し、エビを加える 6. エビが赤くなったら火を止めて蓋をして2分ほど蒸す 7. エビを取り出す 8. 少し冷めてから味見すると、味がよくなります。 健康的な食生活は、強い体をもたらします。今日は、ヘルシーな珍味である、手抜き塩漬けエビをご紹介します。時間があれば、自分で作ってみてはいかがでしょうか。 |
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