中高年者にとっては人生の半分が過ぎたともいえます。残りの人生で私たちがすべきことは、人生を楽しむことだけです。人生を楽しむことは、一日三度の食事など、生活の細部から始まります。中高年の方は、あまり美味しいものを食べたことがない方も多いのではないでしょうか。ローズヨーグルトの作り方をご紹介します。 1.ヨーグルト容器とかき混ぜスプーンを沸騰したお湯で煮沸して殺菌します。 2.12 純乳は全部で4袋あるので、ヨーグルトベーキングパウダーの小袋を使うことができます。 3.21 まず、牛乳パックを使ってベーキングパウダーを完全に溶かします。 4. 残りの3袋を加えてよく混ぜます。 5. 蓋をしますが、きつく閉めすぎないでください。30度の暖かい環境に置き、8時間発酵させます。今は季節なので、キッチンに置いて自然に発酵させることができます。ただ少し時間がかかります。 6. 発酵したヨーグルトにスプーンを置いても全く動きません。 7. スプーン一杯食べてみると、粘り気が感じられます。自分で作ったものは美味しいです。食べる前に冷蔵庫で保存できます。 8. 食べるときはボウルに盛り、ローズジャムをスプーン1杯添えます。この春、自分でバラのジャムを作りました。とても美味しかったです 9. 写真を撮るためにかき混ぜません。食べるときにまんべんなくかき混ぜて、フルーツと一緒に食べると美味しいです。 ローズヨーグルトを作るのは難しくありません。難しいのは、根気があるかどうかです。実際、上で述べた方法と手順を徹底的に理解し、継続することができれば、「結果」はすぐに現れます。 |
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