食事には栄養バランスが大切です。太らないだけでなく、スリムで健康な体を維持するのにも役立ちます。ダイエット中の友人はぜひご覧ください。今日は、編集長がネギとピーマンのチキンの作り方を紹介します。 1.12 三黄鶏の内側と外側を洗う 2.21 鍋に水を沸かし、生姜を2枚入れます 3.1 湯がいた鶏肉を取り出す 4.2 鶏肉を沸騰したお湯に入れて血抜きをする 5. 鍋にもう一度水を沸かします。日本酒を半分(約125ml)注ぎ、ネギ、生姜のスライス、塩小さじ2杯を加えて沸騰させます。 6. 鶏肉を丸ごと入れ、強火で沸騰させ、6分間煮る。 まず、ネギとピーマンのチキンのレシピを読むと、あなたがとても忍耐強いことがわかります。そして、この忍耐は必然的にこの料理の異なる成果につながるでしょう。だから、若いうちに早く試してみる必要があります。 |
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