生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のための取り組みが急務となっています。 1.1 イチゴを洗い、薄い塩水に10分間浸します。 2.2 材料。 3. 鍋にボウル2杯分の水を入れ、サンザシのスライスを加えて沸騰させます。 4. 氷砂糖を加えて溶けるまで加熱し、火を止めます。 5. イチゴを半分に切ってカップに入れ、煮たサンザシシロップをカップに注ぎ、イチゴを2〜3分浸します。 実のところ、おいしい料理を作るのは特に難しいことではありません。ただ努力が必要なだけです。上記の手順に従って、まず材料と調味料を準備し、ストロベリーサンザシティーを作り始めます。 |
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