健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばすことができるのでしょうか?あなたはまだそれを自分で達成しなければなりません。さて、今回はシャコを黒ビールで調理する方法を紹介します。 1.シャコの背中を上にして置き、歯ブラシで掃除します。 2.きれいな水で洗う 3. 取り出して水気を切る 4. 生姜とニンニクをスライスする 5.フライパンに油を入れ、みじん切りにした生姜、ニンニク、少量の胡椒を加えて香りが出るまで炒める。 6. 洗ったシャコを入れて、しばらく炒める。 7. 黒ビールを注ぐ 8. 基準は、シャコが水に浸かるくらいの水である 9. お好みに応じて塩を加える 10. 醤油を適量加える 11. 砂糖を少し加えて強火で5分ほど煮て出来上がりです。 今日は黒ビールを使ったシャコの料理の紹介はここまでです。覚えられましたか?実際、全体的なプロセスは非常にシンプルで、簡単に習得できます。少し時間をかけて上記の手順を実行してください。 |
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