夏が過ぎたばかりで、フードデリバリーのスタッフもだんだん来なくなってきました。多くの人がテイクアウトを注文するという事実は、現代人がいかに怠惰であるかを物語っています。最近とても暑いですが、毎日テイクアウトを食べることはできません。テイクアウト食品の油分と塩分含有量は大幅に超過しており、長期的には病気の原因になります。長生きするためには、自分でキッチンに行って、私と一緒にフランスの冷麺の作り方を学んでみてはいかがでしょうか。 1.1 きゅうりの皮をむいて細かく切り、玉ねぎも細かく切る 2.2 パスタを事前に準備します。私はセルペンティーニを使いました。長すぎなければ大丈夫です。 3. トマトを細かく切り、ゆで卵も小さく切り、大きなお弁当箱に入れる 4. 新鮮なバジルの葉を数枚摘みます。これはオプションですが、トマトとよく合う味です。 5. 最後にビネグレットソースをかけてよく混ぜます。既製品を買ったので作り方は教えられません。買えない人は作り方を検索していただければと思います。 フランス風冷麺を作るには入念な研究が必要ですが、作り方を覚えたら、きっと自分の腕を披露したくなるはずですよね?それならもう待たずに、今すぐやってください。きっとすぐにできるようになります。 |
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