生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のための取り組みが急務となっています。健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次はザクロの種を飾ったチョコレートケーキの作り方を紹介します。 1.まず卵白と卵黄を分ける 2. 卵白にレモン汁と塩を加え、電動泡立て器で泡立て、上白糖を3回に分けて加え、ほぼ硬い泡になるまで泡立てます。 3. 卵黄に油と牛乳を加え、電動泡立て器で均一に混ぜます。 4. 低グルテン小麦粉とココアパウダーを3回ふるいにかけ、置いておきます(変ですね。ココアパウダーが紫色に変わりました) 5. 卵黄ペーストに小麦粉を3回に分けて加え、ゴムべらでその都度均等に混ぜる。 6. 卵白ペーストの3分の1を卵黄と小麦粉ペーストに加えてよく混ぜます。次に、卵黄と小麦粉ペーストをすべて卵白ペーストのボウルに注ぎ、よく混ぜます。 7. 2 つのベーキングトレイにベーキングペーパーを敷き、それぞれにケーキ生地を注ぎ(一方には多めに、もう一方には少なめに)、数回激しく叩いてケーキ生地の中の大きな気泡を取り除きます。 8. オーブンを140度に予熱し(私のオーブンの温度は比較的高めです)、両方のベーキングトレイをオーブンに入れ、25分間焼きます(20分間焼く場合は、ベーキングトレイを上下に入れ替えます)。 9. オーブンから取り出した後、逆さまにして冷まし、型から外します。 おいしい料理は人々を幸せにし、心身の健康に良い影響を与えます。そして、ザクロの種を使ったチョコレートケーキのデコレーション方法をマスターし、丁寧に完成させれば、「win-win」の夢も実現できます。 |
料理は人生に欠かせないスキルであるだけでなく、作る喜びでもあります。実は、料理のメリットはこれだけで...
「災いは口から来る、災いは口から来る」という古いことわざは、非常に意味があります。なぜなら、最新の医...
食べ物は人間の体にとって不可欠であり、私たちの生活と密接に関係しています。良い食生活は寿命を延ばすこ...
熟練した食通のあなたは、他の人があっという間においしい料理を作るのを見るたびに衝撃を受けるに違いあり...
人生には、キッチンで料理をするのが特に好きで、料理を趣味としている女性がたくさんいます。すべての料理...
セロリピューレは、野菜としては多少刺激性があり、赤ちゃんの胃腸に消化不良を引き起こす可能性があるため...
豚皮の調理方法はたくさんあります。揚げたり、豚皮ゼリーにしたり、豚皮スープにしたりできます。しかし、...
食べ物は人間にとって最も重要なものなので、健康な体は当然のことながら栄養価が高くておいしい食べ物と切...
学校や会社の食堂で、いつも同じ単調な食事を食べていませんか? 味気ない食事に不満を感じていませんか?...
あなたにはたくさんの友達がいるかもしれませんが、毎日一緒にいることは不可能です。毎日一緒にいても、若...
子どものころから、両親はあなたの衣食住や交通の面倒を見てきました。社会に出た今、自分で何ができるでし...
世界はとても美しいのに、どうして自分を病気にしてしまうのでしょうか?人が病気になる理由はたくさんあり...
人は一生のうちにたくさんの食べ物を食べます。丁寧に作られたおいしい食べ物だけが人々の記憶に残ります。...
「災いは口から来る、災いは口から来る」という古いことわざは、非常に意味があります。なぜなら、最新の医...
多くの女性の友人は、他の人が料理の腕前が優れているのを見ると、とてもうらやましがります。今日は、編集...