健康維持は、食事など生活の最も基本的なレベルから始めることを要求する心の状態です。さて、マンゴー氷砂糖ドリンクの作り方を紹介します。 1. マンゴーをきれいな水で洗い、後で使用するために乾かします。 2. マンゴーをまな板の上に置き、芯がまな板に対して垂直になるようにします。 3. 芯を中心として、芯の両側に切り込みを入れます。 4. マンゴーの両側から果肉を取り、皮を切らないように注意しながら果肉に格子模様をつけます。 5. ナイフを使ってマンゴーの皮に当て、マンゴーの果肉をそっと削ぎ落とします。芯にはほとんど果肉が残っていないので、皮を剥いて小さく切ります。 6. 鍋に適量の水(約800ml)を加え、刻んだマンゴーの果肉を入れます。 7. 鍋の水を強火で沸騰させる 8. 氷砂糖を加え、弱火にして氷砂糖が溶けるまで加熱し、さらに5分加熱する。 9. クコの実を洗って 10. 2分間加熱し、熱いうちにお召し上がりください。暑い季節には冷やしてお召し上がりいただくこともできます。 マンゴー氷砂糖ドリンクをいろいろな種類試したことがあるかもしれませんが、自分で作ったらどんな味になるのか想像がつきませんよね?好奇心を満たすために、実際に自分で試してみるのもよいでしょう。 |
がんが蔓延している現代において、怖いと感じたことはありませんか?恐ろしい病気である癌が、なぜ人類にま...
人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹...
テレビで料理番組を見るたびによだれが出てきてしまいますか?しかし、ついていこうと思ったときには、番組...
食事は私たちの健康を直接左右するため、人間にとって非常に重要です。よく注意していれば、外食を頻繁にす...
人々の生活環境が改善されるにつれて、健康維持に関心が向けられるようになりました。しかし、健康維持につ...
結婚式場に入られたばかりの方は、少し不安を感じていらっしゃいませんか?幼い頃は両親が何でも準備してく...
あなたが未婚なら、名声を得て家族に名誉をもたらすために一人でさまよっているのですか?あなたはこの状況...
エンドウ豆は栄養価が高く、美容にも良いことは誰もが知っているので、みんなに愛されています。家庭料理と...
依存的な生活に慣れて、多くの能力を失っていませんか?少なくともほとんどの人は、今では料理をする能力を...
健康的な生活は、もちろん栄養のある食事と切り離せないものであり、栄養のある食事は、もちろん上手な調理...
健康的な食事をしたいなら、自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、健康でいられるのです。...
料理は簡単です。野菜を鍋に入れて炒めたり、茹でたりするだけです。しかし、あなたは本当にそのような料理...
ゆで鶏は、私たちが通常白切り鶏と呼んでいるものです。これは広東料理で鶏肉を調理する一般的な方法です。...
テレビで料理番組を見るたびによだれが出てきてしまいますか?しかし、ついていこうと思ったときには、番組...
毎日仕事から帰ってきて、温かくて甘くて美味しい食事が待っていたら、きっと幸せな気持ちになるでしょう。...