ヘチマビーフキャセロールの作り方

私たちの生活は友人から切り離すことはできず、友人同士の集まりは避けられません。一緒に食事をするのは幸せなことです。一緒に座って、何でも話せます。現時点では、料理が上手な人が必要なので、急いで私と一緒にヘチマとビーフシチューの作り方を学びましょう。

1. ヘチマを細長く切り、牛肉を薄切りにし、生姜をスライスし、ニンニクをみじん切りにします。

2.1 調味料をまんべんなく炒め、薄力粉でとろみをつけます。

3.2 フライパンを熱し、胡椒、生姜のスライス、ニンニクのみじん切りを加えて香りが出るまで炒め、ヘチマを加えて強火で均一に炒めます。

4. 牛肉を加えて炒める。

5. 鍋に材料を入れ、ネギの千切りを加えて1分ほど炒めます。

外食を好むのは悪い習慣です。栄養と健康のために、編集者は料理を学ぶことを提案します。キッチンに行って、今日のヘチマとビーフシチューを試してみてください。