最近は多くのオフィスワーカーが自分でお弁当を持参しています。すごくいいというわけではないですが、オフィスの人たちが羨ましがるくらいには十分です。次に、トウモロコシのふすまとカボチャのお粥を紹介します。これをよく勉強すれば、将来他の人を羨む必要がなくなります。 1.1 トウモロコシの残渣を水で2回洗い、きれいな水にしばらく浸します(浸したトウモロコシの残渣は調理しやすいです) 2.2 必要な材料: トウモロコシの残り半分のボウル、小さなカボチャ1個 3.1 後で使用するために小さく切る 4.2 小さなカボチャを洗い、皮をむいて種を取り除きます。 5. 浸したトウモロコシの残りを鍋に入れる 6. かぼちゃを刻んで加える 7. 強火で沸騰させ、その後弱火にして約20分間煮ます。 (フライパンにくっつかないように途中で数回かき混ぜます) 8. トウモロコシ粥は黄金色で、粥の中のカボチャは甘くて柔らかいです。 今日何を食べようかと悩む主婦は多いですが、今日は悩まなくていいです。今日の編集長の紹介を見て、この新しく覚えたコーンブランとカボチャのお粥をすぐに食卓に出しましょう! |
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