生き残るためには、私たちは毎日懸命に戦わなければなりません。闘争の前提条件は健全な身体を持つことであり、健全な身体を維持するためには栄養が必要です。では、この栄養はどこから来るのでしょうか?もちろんダイエットです。それで、これからは私に従って、ザワークラウトと鴨の血の春雨のスープの作り方を学んでください。きっとあなたにとって良いものになると思います。 1.1 春雨をきれいな水に浸し、アヒルの血を細かく切り、ザワークラウトとピクルスピーマンを洗って切り分け、生姜を洗ってスライスし、ネギを細かく切ります。 2.2 材料: アヒルの血、龍口春雨、ザワークラウト、唐辛子のピクルス、生姜、玉ねぎ、胡椒 3. 中華鍋に少量の油を熱し、ザワークラウト、漬け唐辛子、生姜、花椒を加え、香りが出るまで炒めます(1分)。鴨の血を加え、中火で炒めます。料理酒と醤油を小さじ1杯ずつ加えて味を整えます(約2分)。 4. 鍋に熱湯を入れ、中火で3分ほど煮て春雨を加え、春雨が柔らかくなったら塩とチキンエッセンスを加えて味を整えます。 5. 器に盛り、みじん切りにしたネギを散らす 編集者の紹介文を読んで、このザワークラウトと鴨の血の春雨スープにとても興味が湧きましたか? では、もう待たずに、ぜひ自分で試してみてください。 |
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