人生は長くも短くもありませんが、食事は日々の生活に欠かせないものです。よく食べれば気分も良くなります。気分が良ければ、身体も自然に健康になります。もちろん、健康であるためには自分で食事を作ることが大前提です。ですから、私と一緒にトマト、野菜、チキンヌードルスープの作り方を学んでください。 1. 材料を準備します。 2.12 卵を溶き、トマトを細かく切り、葉野菜を細切りにする 3.21 フライパンに油を熱し、卵が柔らかくなるまで炒めます。 4. 水が沸騰したら麺を茹でます。 5. 沸騰したらトマトと鶏脂を加えます。 6. 卵と野菜を加えます。 7. 調理後に塩を加えて味を整え、お召し上がりください。 トマト、野菜、チキンのヌードルスープは複雑そうに見えますが、実際に作ってみると、全然難しくないことがわかります。重要なのは、実行する前に具体的な手順と方法を習得しておく必要があるということです。 |
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