生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のための取り組みが急務となっています。健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次に、アサリとキノコのスープの作り方を紹介します。 1.原材料写真、あさり。 2. 副材料:キノコ、椎茸、コリアンダー。 3. 鍋に適量の水を加え、沸騰させます。 4. 中華鍋で椎茸を炒めます。 5. 次に、揚げたキノコを鍋に加えます。 6. 沸騰を続け、アサリを加えます。 7. 水が沸騰したらサツマイモを加え、塩コショウで味付けします。 8. アサリが開いたら、MSGとコリアンダーを加えてかき混ぜます。 アサリとキノコのスープを作るには、まず作り方をしっかり理解する必要があります。やり方がわかれば、行動を起こすことができます。実行力の強いあなたは、すぐに「有能」になれると信じています。 |
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