えのき茸とトマトの豆腐スープの作り方
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人生は長くも短くもありませんが、食事は日々の生活に欠かせないものです。よく食べれば気分も良くなります。気分が良ければ、身体も自然に健康になります。もちろん、健康であるためには自分で食事を作ることが大前提です。では、私と一緒にエノキ茸とトマトと豆腐のスープの作り方を学んでください。 1. 材料を準備します。 2.1 フライパンを熱し、油を入れてエノキ茸を炒めます。 3.2 エノキダケは細切りにし、トマトと豆腐は細かく切ります。 4. 沸騰したお湯を注ぎます。 5. 鍋の水が再び沸騰したら、トマトと豆腐を加えます。 6. 鍋に蓋をして5分ほど煮込み、塩、ごま油、コショウで味を調えます。 上記の編集者の紹介を読んで、えのき茸とトマトと豆腐のスープのレシピはとても簡単だと思いますか？興味があれば、ぜひ自分でも試してみてください。きっと何か得られるはずです！ |
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