病院の近くに住んでいると、最近は癌に苦しむ人が増えていることに気づくでしょう。がんの原因はさまざまですが、患者の 90% は食生活が原因でがんを患っています。したがって、食生活が原因のがんを予防するには、自分で料理をすることを学ぶ方が良いでしょう。では、ホタテのパスタソースの作り方を一緒に学んでいきましょう! 。 1.121 豚肉の角切り 2.212 主な材料: トマト 1 個、大ジャガイモ半分、玉ねぎ半分、大マッシュルーム 2 個、豚肉 1 枚 調味料: 塩、チキンストック、白コショウ、黒コショウ (私はグラインダーを使いましたが、黒コショウや黒コショウソースでも可)、トマトソース、李錦記 XO ソース 3.12 それをミンチ肉に切り刻むだけです 4.21 ジャガイモ、玉ねぎ、マッシュルームをさいの目切りにする 5. トマトを大きめの角切りにするとソースが美味しくなります。 6. フライパンを熱し、油を少し加えて角切りにした肉を炒めます。 7. 黄金色になるまで揚げ、油を濾して置いておく 8. フライパンに少量の油を入れ、角切りトマトを炒め、塩を少々加えてトマトソースになるまで炒める。 9. さいの目切りにしたジャガイモ、さいの目切りにした玉ねぎ、さいの目切りにしたキノコを加えて炒め、次に揚げたひき肉を加える。 10.白胡椒パウダーとトマトソースを加えて炒め、ボウルに水を入れて 11.白胡椒パウダーとトマトソースを加えて炒め、ボウルに水を入れて 12.白胡椒パウダーとトマトソースを加えて炒め、ボウルに水を入れて 13. スープがとろみがつくまで煮詰め、砕いた黒コショウを加える 14.最後に、XO醤とチキンエッセンスを加えて完成です! 15. 自分で作った食材は、よりお手頃価格で、より濃厚な味わいに! 16. 無添加なので冷蔵庫で1週間ほど保存可能。パスタだけでなく手打ち麺でも美味しいです! ! ! 上記の紹介を読んだ後、おいしい料理を作れる人を羨む必要はもうありません。上記の手順に従って、自分でホタテのパスタソースを作ることもできます。 。 |
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