健康的な食事をしたいなら、自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、健康でいられるのです。このため、まずはパパイヤ、クコの実、シロキクラゲのスープの作り方についてお話します。 1. パパイヤを細かく切る 2.シロキクラゲを水に浸し、30分煮込む 3. パパイヤ、クコの実、氷砂糖をトレメラスープに加え、15分間煮込みます。 パパイヤ、クコの実、シロキクラゲのスープは美味しいですが、自分で作って初めてその「美味しい」味を本当に体験できます。さあ、今すぐこの料理の作り方をマスターして、キッチンに行って調理を始めてください。あなたの夢がすぐに実現できると信じています。 |
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