大根串の作り方

大根串の作り方

現代人の多くは非常に忙しいため、定期的に自宅で料理をする人はほとんどいません。そして忙しさは彼らの大切な健康をも破壊します。外の食べ物には過剰な量の油と塩分が含まれており、長期間摂取すると深刻な病気になる可能性があることを知っておく必要があります。病気の発生を防ぐために、私たちは自分で料理をすることを学ばなければなりません。さて、大根串の作り方を説明します。

1. 材料を準備し、洗って置いておきます。

2. 緑の野菜の葉と茎を細かく刻み、肉をミンチにし、ニンジンを細かく切り、トウモロコシの粒を加えてボウルに入れ、適量の料理酒を加えます。

3. 適量の塩を加えます。

4. 大根を薄切りにします。 (厚く切りすぎてロール状にできなかったので用途を変えました)

5. 大根のスライスを湯通しします。

6. 大根のスライスの水を切ります。

7. 餡を包んだ後、竹串を使って餡を直接刺し、大根の皮の下にしっかり刺さるようにします。

8. 餡を包んだ後、竹串を使って餡を直接刺し、大根の皮の下にしっかり刺さるようにします。

9. 乗せて蒸します。

10. 竹串をそっと持ち上げ、湯がいた緑の野菜の葉を2枚その上に置きます。

11. みじん切りにしたネギとサツマイモ澱粉を加えてソースにとろみをつける。

12. とろみをつけたソースを大根串に均等にかけると、彩りが増して見た目も良くなります。

さて、編集長の紹介文を読んだ後、主婦の皆さんは手の中の大根の串をさっさと捨てて、今日編集長が紹介する栄養満点でヘルシーで美味しいこの料理の作り方を学んでみてはいかがでしょうか。さあ、作ってみてください。

<<:  生姜砂糖水で作るポーチドエッグの作り方

>>:  豚バラ手打ち麺の作り方

推薦する

伝統的なホットソースのレシピ

多くの主婦は、料理の腕を常に磨き、家族に健康的でおいしい料理を食べさせたいと願っています。今日は、編...

アーモンドペーストケーキの作り方

毎日仕事から帰ってきて、温かくて甘くて美味しい食事が待っていたら、きっと幸せな気持ちになるでしょう。...

発酵させた米酒とカボチャを使った小さなお団子の作り方

長い間家を離れていた場合、夜遅くになるといつも家が恋しくなりますか?お母さんが作ってくれたおいしい料...

ベジタリアン餅の作り方

多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失っ...

きのこエッグタルトの作り方

健康的な食事をしたいと願っている人もいますが、忙しい仕事の前では無力に思えます。結局のところ、疲れた...

ピクルスにしたマスタードグリーンと黄土魚の作り方

人は、衣食住交通という最も基本的なものがなければ日々生活できませんが、特に「食」は人間の生死に関わる...

バーベキューポークソースを使ったローストチキンもも肉の作り方

外食は表面的には面倒を省くように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると、それは非常に悪い習慣で...

干しエビとヘチマの調理方法

多くの人は仕事のプレッシャーで生活の質に対する要求があまりなくなり、外食を気軽にすることが多くなりま...

煮込んだ黄金の針の作り方

私は目を開けた瞬間から始まり、同じサイクルを続ける、単調な生活を毎日送っています。食べ物も単調で全く...

チャーハンの作り方は?

チャーハンは家庭料理としてとてもよく食べられています。仕事で忙しい一日を過ごした後、家に帰ってこのよ...

アヒルをタデノコギリクサとアデノフォラで調理する方法

子どものころから、両親はあなたの衣食住や交通の面倒を見てきました。社会に出た今、自分で何ができるでし...

ロシアの紙コップパンの作り方

世界はとても素晴らしいので、孤独になりたくないので、友達と頻繁に外食に出かけなければなりません。世界...

トマトトーストパンの作り方

外食は表面的には面倒を省くように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると、それは非常に悪い習慣で...

スパイシーレモンチキンフィートの作り方

鶏足はその名の通り鶏の足です。食べ方はいろいろあり、大好物です。主食として食べなくても、おやつとして...

豚レバーをレタスで調理する方法

忙しい毎日の仕事で疲れを感じていませんか?長年の残業にイライラしていませんか?次に、エディターの指示...