疲れた体を引きずりながら仕事を続けなければならないとき、道端の屋台に憧れることはありませんか?実際、道端で食べるのは不衛生です。自分で調理する方法を学んだほうがいいでしょう。それでは、ココナッツミルクの紫芋プリンの作り方をご紹介します。 1. まずは紫芋層を作りましょう。紫芋を洗って鍋に入れ、水が沸騰したら20分ほど蒸します。 2. 蒸した紫芋の皮をむき、つぶして牛乳とココナッツミルクを加えます。 3. ブレンダーを使ってペースト状にします。 4. 泡立てた紫芋のピューレをふるいにかける。 5. ご覧の通り、ふるった紫芋のピューレはとても滑らかではありませんか? 6. ゼラチンを冷水に浸して柔らかくします。 7. ゼラチンと砂糖をホイップクリームに加え、お湯で溶かします。 8. ゼラチン液を紫芋ピューレに加え、よく混ぜます。 9. 型に流し込み冷蔵庫で冷やします。 10. 紫芋の層が固まったら(通常は 2 時間以上かかります)、ココナッツ ミルクの層を作り始めます。ゼラチンを冷水に浸して柔らかくします。 11. ボウルに牛乳、ココナッツミルク、ホイップクリームを入れ、砂糖とゼラチンを加えて沸騰したお湯で溶かします。 12. 溶液が十分に冷めたら、紫芋の上に注ぎ、冷蔵庫で冷やします。 13. ココナッツミルクの層が固まったら、美しい紫芋のココナッツミルクプリンの完成です。 もちろん、栄養の総合的な吸収はおいしい食事と切り離すことはできません。今回ご紹介するココナッツミルクの紫芋プリンは栄養満点で作り方も簡単なので、お料理好きならぜひ試してみてください。 |
中国にはいろいろなものがありますが、見に行ってみませんか?ほとんどの人の答えは「はい」だと思います。...
現代生活はストレスに満ちており、私たちの友人の多くはさまざまな病気に苦しんでいます。これらの病気のい...
鮭も魚の一種ですが、相対的に見ると鮭の価値は高く、特に日本では鮭は本当にとても美味しい食べ物です。日...
美しく充実した子供時代は、必ずその人の人生に影響を与え、促進効果をもたらします。もちろん、子供時代の...
ほとんどの病気は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければな...
人生において、誰もが「食べること」という言葉なしには生きていけません。それは、私たちが生きていくため...
おいしい料理を作りたいなら、必要な材料、調味料、食器をすべて用意しなければなりません。もちろん、最も...
多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失っ...
ピーマンを詰めた餃子は、多くの人が作れる料理です。複雑な材料は必要ありません。米、油、塩、ソース、酢...
おいしい料理を作るには、実のところ注意すべきことがたくさんあります。もちろん、料理は皆さんが想像する...
アメリカニンジンは日常生活でよく使われる強壮剤で、栄養価が高いだけでなく、体の免疫力を高める効果もあ...
現代人の多くは非常に忙しいため、定期的に自宅で料理をする人はほとんどいません。そして忙しさは彼らの大...
健康的な食事は私たち一人一人が注意を払うべき問題です。不適切な食事が病気を引き起こし、身体にダメージ...
現代人は生活や仕事で大きなプレッシャーにさらされているため、適時にストレスを解消する必要があります。...
私たちの生活には、グルメな友人がたくさんいます。料理の腕が良ければ、余暇に料理を楽しむことができます...