桃ミルクジュース

桃は栄養価が非常に高く、ビタミンが豊富で、ジューシーで美味しく、香りも良い果物です。そのため、桃ジュースを作ることは非常に一般的です。桃ジュースにミルクを加えるのは良い選択です。桃は木から摘み取った後は保存しにくいため、桃ジュースを絞ってから保存する人が増えています。桃ミルクを揚げてジュースにしたものも子供たちに人気です。

桃と牛乳は、含まれる成分間の悪影響なしに一緒にジュースにすることができます。

また、桃と相性の悪い食べ物についての注意点：1. 桃は亀肉やリクガメ肉と一緒に食べないでください。 2. 桃と焼酎：昏睡や死を引き起こす可能性があります。 3. 桃を食べた後にお茶を飲むと胃腸障害を起こしやすくなるので避けてください。 4. 桃を食べた後は、同時に水を飲みすぎないでください。そうしないと下痢になる可能性があります。

作り方1：フレッシュピーチミルクジュースの材料：主な材料：牛乳250g、桃200g調味料：白砂糖30g

フレッシュピーチミルクジュースの作り方：1. 桃を洗って皮をむき、ジュースを絞ってカップに入れます。2. 牛乳、砂糖、氷を加えてよくかき混ぜて飲みます。

ステップ 2: 1. 桃の皮をむいて種を取り、14 個を細かく切ってカップに入れ、残りの 34 個をジュースにしてカップに注ぎます。2. 桃ジュースを入れたカップに新鮮な牛乳をゆっくりと注ぎます。3. 完成です!~ (密度が高いため、層がはっきりしています。最初に上の桃を食べて、次に牛乳を飲むか、食べる前にかき混ぜることができます)

方法3 ：桃ミルクゼリー 1. 桃ジュースを水に入れて温めます。 2. ゼラチンパウダーを水に入れて温めて溶かし、熱い桃ジュースに加えます。 3. 液体が冷めたら、半分を型に入れて冷蔵庫で冷やし、形を整えます。 4. 次に、桃を冷凍した型に入れ、残りの半分の液体を注ぎ、冷凍します。 5. 牛乳を湯煎で温め、ゼラチンパウダーも湯煎で温めて溶かし、牛乳に加えます。 6. 用意しておいた牛乳を手順4の型に流し込み、冷蔵庫に入れて固めます。

桃の果肉には、タンパク質、脂肪、糖分、カルシウム、リン、鉄分、ビタミンB、ビタミンC、カロチン、有機酸（主にリンゴ酸とクエン酸）と多量の水分が豊富に含まれており、これらの成分は人体の栄養ニーズを補うことができます。さらに、桃にはカリウムが多く、ナトリウムが少ないため、浮腫や鉄欠乏性貧血の患者に適しています。