家を離れて勉強しているかもしれませんし、毎日仕事で忙しいかもしれません。しかし、どんなに忙しくても、食べなければなりません。それは生きていくための基本条件だからです。食べる方法はたくさんありますが、私たちは健康的に食べなければなりません。自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、私たちは健康でいられるのです。そこで、まずは角切り魚の炒め物のレシピについてお話します。 1. 燻製豆腐、赤ピーマン、カボチャを用意します。 2. 豆腐、かぼちゃ、赤ピーマンをさいの目切りにする。 3. まず燻製豆腐を揚げます。 4. 豆腐をよく味がなじむまで2分ほど炒めます。 5. 角切りにしたカボチャと塩を加えてよく混ぜます。 6. 辛さを増したい場合は赤唐辛子を加えます。 7. 少量の水を加えて沸騰させ、13種類のスパイスとネギを加えます。 8. フライパンから取り出してお召し上がりください。 編集者の紹介文を読んで、我慢できなくなっていませんか?本当にキッチンに駆け込んで、すぐに野菜の角切り炒めを作り始めたいですか? |
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