揚げカボチャスライス

揚げカボチャスライス

生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のための取り組みが急務となっています。健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次に、かぼちゃのスライスを揚げる作り方を紹介します。

1.1 スライス。

2.2 柔らかいカボチャを用意します。

3.1 塩と油を加えて炒めます。

4.2 ノンスティックフライパンに油を入れて熱し、かぼちゃのスライスを加えます。

5. 裏返します。

6. チリパウダーを少し加えますが、辛いものが苦手な場合は入れなくても大丈夫です。

7. もう少し炒めます。

8. 火を止めて、オイスターソースをかけて出来上がり。

9.かぼちゃのスライスを揚げる。

上記の紹介に従って、自宅で料理する方法を学びましょう。健康的であるだけでなく、栄養価が高く、おいしいです。編集者が今日紹介する揚げカボチャスライスの作り方を学びましたか?

<<:  自家製蒸し肉粉の作り方

>>:  砂糖で揚げたサツマイモのキューブの作り方

推薦する

シュガーアップルの作り方

ストレスがたまっている、食生活が不規則である、健康状態が良くないといった不満を訴える人は少なくありま...

2色かぼちゃパンケーキの作り方

外にはたくさんのレストランがありますが、よく見ると麻辣湯、餃子、火鍋、炒め物などしかありません。おそ...

芋虫の作り方

腸内毛虫の準備は、誰もが考えるほど複雑ではありません。まずは食器と調味料を準備しましょう。次に、手順...

リンゴジュースの作り方

毎日仕事の食事を食べていると、人生が退屈に感じられ、味覚さえも鈍ってしまいます。簡単な家庭料理が恋し...

ローストチキンの作り方

健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばす...

肉豆腐ロールの作り方

世界はとても美しいのに、どうして自分を病気にしてしまうのでしょうか?人が病気になる理由はたくさんあり...

北京の古宮の酸梅スープの作り方

毎年お祭りシーズンになると、人々は家族を恋しく思うようになります。外国で働いている人は、故郷や家族を...

パイナップルの甘酸っぱいスペアリブの作り方

建国記念日の祝日までのカウントダウンが始まりました。長い間お休みをいただいていた皆さんも、もう遊びに...

ラムレバーのマリネの作り方

不幸なときはどうしますか?泣いたり笑ったり、出かけて楽しんだり、タバコを吸ったりお酒を飲んだり、など...

チーズチキンバーガーの作り方

料理は人生に欠かせないスキルであるだけでなく、作る喜びでもあります。実は、料理をすることで得られるメ...

オートミールの朝食ビスケットの作り方

家で一人でいるときはいつもインスタントラーメンを食べますか?このような食べ物を食べると、自分自身を虐...

減量のための小豆水の作り方

最近は、外で一人暮らしをして働いている人が多く、料理の仕方を学びたいと思っても、なかなか上手に作れな...

アメリカ人参と煮込んだ魚の浮き袋の効果

魚の浮き袋をアメリカ人参と一緒に煮込んだものは、多くの人の血液と気を補い、神経を調整し、月経障害を和...

バターアーモンドケーキの作り方

学校や会社の食堂で、いつも同じ単調な食事を食べていませんか? 味気ない食事に不満を感じていませんか?...

黒骨鶏とアメリカ人参の調理方法

20 年前は、時代が許さなかったため、自分で食事を選ぶことはできなかったでしょう。 20年後、好きな...