毎日仕事から帰ってきて、温かくて甘くて美味しい食事が待っていたら、きっと幸せな気持ちになるでしょう。さて、今度はほうれん草と豆腐の中華料理の作り方をお教えします。 1.豆腐を細かく切ります。 2.121 ボウルに卵を割り入れてかき混ぜ、卵液を作ります。 3.212 スプーンで潰します。 4. 卵液を豆腐に注ぎます。 5.卵と豆腐を均等に混ぜて置いておきます。 6.1 ほうれん草をみじん切りにする。 7.2 白菜を洗って茎も使います。葉はスープや炒め物に使えるので捨てずに残しておきましょう。 8.1 フライパンに油を熱し、みじん切りにした生姜を加えてしばらく炒めます。 9.2 ネギとショウガをみじん切りにする。 10. 白菜を加えて、濃い緑色になるまでしばらく炒めます。 11.豆腐ペーストを加える 12. よくかき混ぜます。 13. 主な材料がほぼ覆われるまでスープを注ぎます。 14. みじん切りにしたネギを散らし、よく混ぜます。沸騰したら弱火にします。 15. 約7〜8分後に塩を加えます。 16.コショウを加える 17. スープが半分くらいになったら火を止め、ごま油をかけて召し上がれ。 18. 盛り付けた後にごま油をかけて完成です。 お母さんの腕から離れた今、自分で料理をするのは非現実的に思えます。しかし、今ではほうれん草豆腐の作り方がわかったので、実際に試してみることができます。おいしいだけでなく、健康にもよいです。 |
病院の近くに住んでいると、最近は癌に苦しむ人が増えていることに気づくでしょう。がんの原因はさまざまで...
健康的な食事をしたいなら、自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、健康でいられるのです。...
あなたが未婚なら、名声を得て家族に名誉をもたらすために一人でさまよっているのですか?あなたはこの状況...
「災いは口から来る、災いは口から来る」という古いことわざは、非常に意味があります。なぜなら、最新の医...
キノコは栄養価が非常に高い菌類の一種で、味も美味しく、誰からも愛されています。キノコには抗がん作用と...
忙しい毎日の仕事で疲れを感じていませんか?長年の残業にイライラしていませんか?さあ、私と同じように黒...
時間をかけて、家族のためにおいしくて栄養のある家庭料理を作りましょう。家族が自分の作った料理を喜んで...
最近は、外で一人暮らしをして働いている人が多く、料理の仕方を学びたいと思っても、なかなか上手に作れな...
外食のときは野菜を洗ったり、調理したり、食器を洗ったりする必要はありませんが、外のレストランの食べ物...
おいしい料理を食べるたびに、それがどのように作られているのか疑問に思ったことはありませんか?もし私が...
誰でも、ある年齢に達すると結婚して子供を産まなければならず、その後は親戚や友人の頻繁な訪問に直面する...
病気は静かにやってきます。外食ばかりしているせいで病気になることが多いのです。これは教訓にしましょう...
多くの人が料理の仕方を知りませんが、現代社会ではそれが当たり前になっています。結局のところ、現代のケ...
時代の発展とともに、私たちの周りには料理ができる人が少なくなってきているかもしれません。私たちはみん...
健康的な生活は、もちろん栄養のある食事と切り離せないものであり、栄養のある食事は、もちろん上手な調理...