肉詰めゴーヤの煮込みの作り方

現代生活の継続的な向上に伴い、人々の食生活に対する要求はますます高まっています。安全で栄養価の高い食べ物を食べたいなら、もちろん自宅で調理するのが一番です。今日は料理好きの友達に、肉詰めゴーヤの煮込みのレシピを紹介します。

1.ゴーヤ、豚肉、チャイブを用意します。

2. 肉をピューレ状に切り、ネギをみじん切りにし、ゴーヤを輪切りにする。

3. ゴーヤの種を取り除き、エシャロット、塩、生米、チキンエッセンスを肉に加えてよく混ぜます。

4. 混ぜ合わせた肉ペーストをゴーヤに混ぜます。

5.ゴーヤの炒め物。

6. ノンスティックフライパンに油を熱し、ゴーヤを炒めます。

7. 鍋に蓋をして弱火で煮ます。

8. しばらく揚げたら裏返して両面を揚げます。

9. 辛さを増すためにチリパウダーをふりかけます。

10. チキンエッセンスをふりかけてよく混ぜ、お召し上がりください。

11. 肉詰めゴーヤの煮込み。

肉詰めゴーヤの煮込みの手順は簡単ですが、上手に作るには真剣に練習する必要があります。方法も大切ですが、理解することがもっと大切です。本当に理解することによってのみ、おいしい料理を作ることができます。