ブラックペッパーチキンステーキの作り方

世界はとても美しいのに、どうして自分を病気にしてしまうのでしょうか?人が病気になる理由はたくさんありますが、その多くは不適切な食生活によって引き起こされ、結局は自分自身を責めるしかありません。ですから、世界をより良く理解するためには、健康的な食事を心がけなければなりません。健康的な食生活を確保したいのであれば、私たち自身がそれを実行しなければなりません。では、ブラックペッパーチキンステーキについて一緒に学んでいきましょう。

1.1 鶏の胸肉を洗い、包丁の背で切り刻みます。

2.2 材料：鶏の胸肉。

3.12 ナイフを使って緩めます。

4.21 黒胡椒を適量ふりかける。

5.1 適量のチキンパウダーを加えます。

6.2 適量のコーンスターチを加えます。

7. 薄口醤油を適量注ぎます。

8.よく混ぜて1時間マリネします。

9. にんじんを洗い、カッターナイフで切ります。

10. にんじんを湯がきます。

11. フライパンに油を入れて熱します。

12. マリネした鶏の切り身を加えます。

13. 両面がきつね色になるまで揚げます。

14. ソース（薄口醤油、コーンスターチ、水）を注ぎます。

15. よくかき混ぜて火を止めます。

ブラックペッパーチキンステーキのレシピをご紹介しました。料理をする際には、美味しい料理を作るために気をつけることをお忘れなく！