レンコンとチャイブの炒め物の作り方

人間の寿命は長く、多くの病気に遭遇します。人が病気になると、たいていは薬が必要になります。薬物治療は効果的ですが、多くの病気は実際には食材の助けを借りて治療することができ、病気を治療するための食材は自分で注意深く調理する必要があります。それでは、レンコンとネギの炒め物の作り方をご紹介します。

1. レンコンの皮をむき、大きめに切って塩水に漬けて茹でます。

2.1 ネギを洗って細切りにし、乾燥ピーマンを細切りにし、赤ピーマンを細切りにし、ネギを細切りにする

3.2 レンコンを取り出し、細切りにする

4.フライパンに油を入れ、乾燥赤唐辛子を炒める

5. ネギを加えてしばらく炒める

6.レンコンの細切りを加えてしばらく炒め、ネギを加えて均等に炒めてから盛り付ける。

食べ物は私たちの生活の中で最も重要なものなので、健康的な食事はもっと重要です。今日は、揚げネギと煮レンコンを紹介します。作り方は簡単に覚えられ、手順も簡単です。自宅のキッチンに行って、腕前を披露してください。