大豆たんぱく海苔巻きの作り方

時々、私たちの周りには料理をとても好きな人が数人いることに気づきます。彼らは料理を趣味とみなしています。すべての料理は彼ら自身の成功した作品です。私たちは他人の才能を常に羨ましがるべきではありません。実際、私たちはそれを学ぶことができます。以下は大豆タンパク質海苔巻きの紹介です。今すぐ始めましょう。

1.1 大豆たんぱく細片をぬるま湯に15分浸し、水を切り、オリーブオイルをノンスティックフライパンに入れ、大豆たんぱく細片とにんじん細片を炒めます。この2つの材料は調理がとても簡単です。

2.2 材料: 海藻フレーク、卵、千切りにんじん、千切り大豆たん白、塩、醤油

3. にんじんが柔らかくなったら、塩と醤油を適量加えて、全体によく炒めて出来上がりです。

4. 卵を卵液にしてベーキングパンに入れてオムレツを作り、長い細切りにし、海苔も同様に長い細切りにします。

5. まず、揚げた大豆たん白とにんじんの千切りを卵パンケーキで巻き、最後に海苔で包みます。

6. とても良い

編集部の紹介文を読んで、この大豆たんぱく海苔巻きに興味が湧きましたか？ では、もう待たずに、ぜひご自分でお試しください。