健康な人は、食べ方を知っている人です。これは、料理の仕方を学ばなければならないことを示しています。以下では、編集者がブラックペッパーチキンステーキについて簡単に紹介します。読んだらぜひ作ってみてください。 1.鶏もも肉を洗い、骨を取り除き、平らに伸ばし、包丁で叩いて容器に入れ、塩、黒コショウ、醤油を加えてしばらく漬け込みます。 2. 玉ねぎを洗って刻みます。できるだけ細かく刻みます。 3. ブロッコリー、ニンジン、ジャガイモなどの副菜を洗って皮をむき、切り分けます。必要に応じて、事前に揚げたり、湯通ししたりしておきます。 4. フライパンに適量の油を熱し、マリネした鶏の切り身を加え、皮側から焼き、弱火で両面が黄金色になるまでゆっくりと焼きます。必ず弱火で焼いてください。 5. チキンステーキが揚がったら取り出して切り分け、おかずと一緒に皿に盛り付けます。フライパンに油を少し残し、みじん切りにした玉ねぎを加えて炒め続け、トマトソース、適量の水またはスープ、少量の塩と黒コショウを加えてソースを作り、最後に鶏の切り身に注ぎます。 休憩中は、いつもテイクアウトや外食をしないでください。結局のところ、ビデオセキュリティも現在非常に大きな問題です。上記の紹介に従って、自分でブラックペッパーチキンステーキを作ってください。 |
現代生活はストレスに満ちており、私たちの友人の多くはさまざまな病気に苦しんでいます。これらの病気のい...
世界はとても美しいのに、どうして自分を病気にしてしまうのでしょうか?人が病気になる理由はたくさんあり...
病気は静かに進行しますが、人体にとって非常に有害です。したがって、病気を予防するためには、生活習慣を...
すでに離乳食を食べられるようになった赤ちゃんには、きのこや赤身の肉のお粥を作って食べさせることができ...
外にはたくさんのレストランがありますが、よく見ると麻辣湯、餃子、火鍋、炒め物などしかありません。おそ...
食事は私たちの健康を直接左右するため、人間にとって非常に重要です。よく注意していれば、外食を頻繁にす...
現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。そこで、以下で...
熟練した食通のあなたは、他の人があっという間においしい料理を作るのを見るたびに衝撃を受けるに違いあり...
健康的な食事をしたいなら、自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、健康でいられるのです。...
食べ物は人間にとって最も重要なものです。私たちが毎日食べる健康的で栄養価の高い食べ物だけが私たちの体...
口を開けて噛むだけなので食べやすいです。しかし、食べ物を美味しく作るのは難しいです。少なくともほとん...
あなたの子供はあなたが作った料理が好きですか?多くの人はうなずく勇気がないだろうと思います。子どもが...
色鮮やかで香りがよく、おいしい食べ物を見たときだけ、私たちの食欲は刺激されます。ですから、食べ物を色...
現代社会の発展と多くの家電製品の発明により、家庭での料理はより容易になりました。しかし、多くの人が料...
卵は私たちの料理に欠かせない食材であり、生活に欠かせない栄養補助食品です。タンパク質が豊富で、タンパ...