誰もが安定した仕事、良い収入、そして最終的には幸せな家庭を望んでいます。そのような生活が理想です。しかし、完璧であると同時に、それを楽しむためには健康な体も必要です。健康のために、もっと頻繁に自宅で料理をして食事をしましょう。作り方が分からない場合は、私に従ってジャガイモ、ニンジン、ミートボールの作り方を学んでください。 1. にんじんとじゃがいもを洗って置いておきます。 2.121 ジャガイモとニンジンを細かく切ります。細かいほど良いです。 3.212 ひき肉を細かく切り、油、塩、砂糖、コショウを加えて味を均一にし、10分間マリネします。 4. フライパンに少量の油を入れ、にんじんとじゃがいもを加えて70%~80%火が通るまで炒めます。 5. 揚げ終わったらボウルに戻して置いておきます。 6. マリネしたひき肉を加えてよく混ぜます。 7. ひき肉がニンジンとジャガイモにくっつくように、澱粉を少し加えます。 8. ミートボールにしてボウルに入れて後で使用します。 9. フライパンに少量の油を入れ、ミートボールを入れて弱火でゆっくり炒めます。揚げている間にミートボールが壊れないように注意しながらひっくり返してください。 10. 鍋から出たよ~~~食べに来てね。 。 グルメな友人の皆さん、もう待てません!編集者はすでに皆さんの食欲をそそっています。それからすぐに行動を起こして、ジャガイモ、ニンジン、ミートボールを自分で作って食事を楽しみましょう。 |
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