フランス風ラムチョップのレシピ

健康的な食事をしたいなら、自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、健康でいられるのです。このため、まずはフランス風ラムチョップの作り方についてお話します。

1. ラムチョップを解凍します。水に浸さないでください。前日に冷蔵庫で解凍してください。

2. キッチンペーパーを使って余分な水分を吸収する

3. 風味を良くするために、フォークを使って小さな穴をいくつか開けます。

4. 海塩と黒胡椒。私は輸入品を使います。

5. 両面に上海塩と黒コショウをふり、1時間ほど漬け込む

6.フライパンを熱しバターを加える

7. ラムチョップを加え、中火で片面を3～4分ほど焼きます。途中でひっくり返さないでください。

8. 4分後に裏返します

9. 李錦記ブラックペッパージュース

10. 両面にブラックペッパーソースを塗ります。

11. さらに1分ほど揚げて、お召し上がりください。

フレンチラムチョップの作り方は詳しく紹介しましたが、次は自分で作ってみましょう。そして、おいしい料理を作るために一生懸命頑張ったとき、あなたはきっととても幸せになるでしょう。このような新鮮で衛生的な食べ物を頻繁に食べれば、自然と健康になっていきます。