食べ方はいろいろありますが、健康的な食べ物を食べなければなりません。健康になるには自分で調理する必要があります。以下に紹介するコーンエッグロールは、作るのに最適です。 1. ハムを細かく切り、みじん切りにしたネギと卵は別にしておきます。 2. コーンフラワーを取っておく。 3. 卵を卵液に入れて混ぜます。 4. コーンスターチを適量加えます。あまり多く加えすぎると味が荒くなりすぎるので、少量で十分です。 5. みじん切りにしたネギとハムを加え、適量の塩と少量の五香粉を加える。 6. より薄い生地に均一に混ぜます。 7. ノンスティックフライパンに油を塗り、生地の半分を注ぎます。鍋を回して、できるだけ均一に混ぜます。 8. ある程度固まったら、端から巻き上げて完全に巻き上げます。 9. 残りの生地を注ぎ入れ、振る。 10. 底がほぼ固まったら、先に巻いた半分を端に置き、もう一度巻き上げます。 11. ロールがすべて完成したら、フライパンで数分間揚げます。 12. 中まで火が通るまで揚げ、食べるときに小さく切ります。 食べ物は私たちの生活の中で最も重要なものなので、健康的な食事はさらに重要です。今日はコーンエッグロールを紹介します。作り方は簡単に覚えられ、手順も簡単です。キッチンに行って腕前を披露してください。 |
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