人生において、誰もが「食べること」という言葉なしには生きていけません。それは、私たちが生きていくための最も基本的な必要性です。この需要を満たすために、多くの人々はあらゆる場所であらゆる種類のおいしい食べ物を探していますが、健康が失われることに気づいていません。しかし、自分でおいしい料理を作ることができれば、食事を楽しむだけでなく、健康的にも食べることができます。それでは、春のたけのこを詰めたマグロのフライロールの作り方をご紹介します。 1.12 材料を準備します。 2.21 キノコを水に浸し、置いておきます。 3.12 タケノコを解凍し、沸騰したお湯で2分ほど茹でる(タケノコは冷蔵庫に入れる前に湯通ししておく) 4.21 春のタケノコを摘み、冷水で数回すすいでください。 5. 豚肉をミンチ肉にします。 6. 浸したマグロの水を切り、細かく切り刻んで置いておきます。 7.1 チャイブを薄く切ります。 8.2 浸したキノコを細かく切ります。 9.1 醤油、オイスターソース、日本酒、食用油を加えます。 10.2 様々な具材にみじん切りにしたニンニクと白コショウを加えます。 11.すべての材料を混ぜて軽くマリネします。 12. 浸して洗った春タケノコを取り出し、水を切ります。タマネギの皮むき器を使うか、右手につまようじを3本持って、タケノコを細切りにします。 13. たけのこを3~4つに分け、それぞれの根元に肉詰めを入れます。 14.具材を丸めて中に包みます。横にコンパクト。 15. 包んだたけのこ巻きを型に入れてフライパンを熱し、油を入れずにたけのこ巻きを揚げます。 16. 揚げたてのたけのこロールの形ができたら、型から取り出し、側面も含めて全体が黄金色になるまで揚げます。 17. 揚げた黄金たけのこロールをお皿に盛り、置いておきます。 18. フライパンを熱し、油を入れてみじん切りにしたニンニクを炒め、薄口醤油を加えます。 19. 揚げたたけのこをフライパンに丁寧に転がし入れ、まず片面を焼き、裏返して反対側も焼きます。 20. すべてを煮込んでよく揚げたら、皿に盛り付けます。 私の紹介文を読んだ後、あなたは揚げたマグロを詰めた春のたけのこロールの作り方をある程度理解できたと思います。したがって、すぐに自分で練習を始めましょう。理論は実践によって検証される必要があります。 |
不健康な食生活は多くの病気の主な原因です。私たちは日常生活で健康的な食生活に注意を払うべきです。自宅...
子どものころから、両親はあなたの衣食住や交通の面倒を見てきました。社会に出た今、自分で何ができるでし...
生き残るためには、私たちは毎日懸命に戦わなければなりません。闘争の前提条件は健全な身体を持つことであ...
病院の近くに住んでいると、最近は癌に苦しむ人が増えていることに気づくでしょう。がんの原因はさまざまで...
学校や会社の食堂で、いつも同じ単調な食事を食べていませんか? 味気ない食事に不満を感じていませんか?...
多くの人にとって、料理はとても簡単なことのように思えますが、実際に自分で料理しようとすると、全く分か...
絶品のお料理を見るといつもワクワクしますか?残念ながら、私は料理が得意ではなく、時間も限られています...
人生において、誰もが「食べること」という言葉なしには生きていけません。それは、私たちが生きていくため...
おいしい料理の多くは、レストランのシェフだけが作れるものではありません。もちろん、自宅で行うこともで...
料理は簡単です。野菜を鍋に入れて炒めたり、茹でたりするだけです。しかし、あなたは本当にそのような料理...
インターネットが非常に発達しているので、食べたいものは何でも調理する方法を学ぶことができます。しかし...
咳が出た時は、薬だけで治療することを考えないでください。実際、薬効のある食べ物の中には、咳に強力な治...
ニンニク、クミン、乾燥豆腐の準備は、人々が考えるほど複雑ではありません。まずは食器と調味料を準備しま...
私たちの友人の多くは、仕事のプレッシャーで食事を怠り、食欲がないことがよくあります。キッチンに行って...
現代人の健康管理に対する意識が高まるにつれ、オリーブオイルを多く摂取することが健康管理に役立つことに...