ストレスがたまっている、食生活が不規則である、健康状態が良くないといった不満を訴える人は少なくありません。実際、休んでいるときには料理を習って、週末に自分にご褒美を与えることもできます。次にレモンチーズを詰めたポークチョップを紹介します。ぜひ時間を見つけて自分で作ってみてください。 1. 豚肉2枚をきれいな水で洗う 2. 豚骨を豚チョップから切り離すために、ナイフを使って豚骨を切り離します。切り取った骨は捨てずに、スープを作るときに使います。 3. 骨なし豚肉を1枚取り、麺棒で両面を何度も叩きます。 4.豚肉を5mmくらいの厚さになるまで叩く 5. 肉パテを皿に置き、各パテの両面に適量の塩と白コショウを振りかけ、レモンスライスを肉パテの上に置き、10分間マリネします。 6.ソーセージをチーズと同じ長さに切る 7. ポークパイを1枚取り、まな板の上に置きます。パイの片側にチーズを1枚、ソーセージを数枚乗せます。 8. ソーセージの上にチーズを乗せる 9. 残りの半分のポークパティをもう半分のポークパティで覆い、麺棒で端を軽く叩いて端がしっかりとくっつくようにします。同じ方法を繰り返して、チーズ詰めポークチョップをすべて作ります。 10. ボウルに卵を割り入れ、卵液に混ぜます。準備しておいたチーズサンドイッチポークチョップを卵液に入れ、ポークチョップの両面が卵液に浸るようにします。 11. 皿に適量のパン粉をのせ、卵液に浸したポークチョップをパン粉の上に転がして、ポークチョップにパン粉がまんべんなく付くようにします。 12. パン粉をつけたポークチョップを卵液の中に入れ、卵液の層に浸します。 13. ポークチョップを卵液に浸し、パン粉の上に転がして、パン粉がポークチョップに均等に付着するようにします。 14. フライパンを熱し、少量の食用油を加え、豚肉を入れて弱火で炒めます。 15. ポークチョップを裏返し、両面がこんがりと焼けたら取り出し、油を吸わせる紙を使って表面の余分な油を取り除きます。 誰かがおいしい食事を作っているのを見ると、私たちは必ずうらやましく思うものです。心配しないで、上記の手順に従ってレモンチーズ詰めポークチョップを作ってみてください。 |
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