レンコンを使った黄金マナガツオの調理方法

中国にはいろいろなものがありますが、見に行ってみませんか？ほとんどの人の答えは「はい」だと思います。外に出て経験を積むことは視野を広げ、心身の健康にも良い影響を与えます。見知らぬ土地に到着したら、まず地元の食べ物を試してみるのがよいでしょう。これは、食べることが好きな人にとって最優先事項です。そして一度食べたら、恋しくなるかもしれません。帰りたくない方は、ぜひ私と一緒に、このおいしいハイビスカス・ゴールデン・ポンフレットの作り方を学んでください。

1. ゴールデンマナガツオをきれいに洗い、両側を切ります

2. 魚の腹に生姜のスライスを詰め、魚の胴体に塩を少々ふり、深皿に置きます。

3. 卵を溶き、塩で味付けし、卵液を皿の縁に沿って注ぎます。

4. 鍋の水が沸騰したら、強火で7分間蒸します。蒸している間に「ハイビスカス」が膨らんで咲いているのがよくわかります。蓋を開けると、卵は冷えてすぐに縮みます。

5. 千切りにした生姜とみじん切りにしたネギを散らし、醤油を回しかけ、フライパンに大さじ1杯の油を入れて煙が出るまで熱し、魚の上に注ぎます。

健康的な食生活は、強い体をもたらします。今日は、健康的な珍味であるハイビスカス ゴールデン ポンフレットをご紹介します。時間があれば、自分で作ってみましょう。