ヘルシーな蒸しスペアリブの秘密のレシピ

ヘルシーな蒸しスペアリブの秘密のレシピ

生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のための取り組みが急務となっています。

1. リブを洗って水に1時間浸す

2.1 リブの水気を切り、バーベキューソースを加える

3.2 キノコを水に浸し、エノキダケを洗い、ショウガを千切りにし、ネギを切る。

4.1 コーンスターチを加えてよく混ぜ(肉の栄養液をよりよく閉じ込めるため)、30分間マリネする。

5.2 濃い口醤油、塩、千切り生姜を加えてよく混ぜる

6. キノコを皿に置き、マリネした豚バラ肉を加えて強火で35分蒸す。

7. エノキ茸を加える

8. エノキ茸を柔らかくなるまで蒸し、みじん切りにしたネギを散らします。

今日、編集者の紹介文を読んだ後、主婦はもうレシピ通りに料理をする必要はないと思いました。私が述べた手順に従えば、家族で楽しめるヘルシーな蒸しスペアリブの美味しい秘密のレシピを間違いなく作ることができます!

<<:  蒸しカリフラワーの作り方

>>:  あんこかぼちゃパンの作り方

推薦する

ネギ入り豚肉デンプンパンの作り方

生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のた...

発酵させた南部発酵乳を使った豚肉の作り方

学校や会社の食堂で、いつも同じ単調な食事を食べていませんか? 味気ない食事に不満を感じていませんか?...

幸せ健康スープの作り方

休暇中は、誰もが年老いた両親に会いに帰ると思います。これは思いやりと親孝行の表れです。両親を敬う方法...

本格的なレモンフィッシュのレシピ

本格的なレモン魚を作るには、レモンと長魚で作るのがおすすめです。長魚は骨がとても小さく、味も新鮮で美...

きのこトマト春雨スープの作り方

私は目を開けた瞬間から始まり、同じサイクルを続ける、単調な生活を毎日送っています。食べ物も単調で全く...

黒豆腐の作り方

人々の生活環境が改善されるにつれて、健康維持に関心が向けられるようになりました。しかし、健康維持につ...

塩コショウ焼きエビの作り方

信頼できる報告によると、多くの人が怠惰という癌に苦しんでいるそうです。いわゆる「怠惰な」癌とは、実際...

おしゃれなサゴケーキの作り方

時代の発展とともに、私たちの周りには料理ができる人が少なくなってきているかもしれません。私たちはみん...

エビとトマトのブリトーの作り方

美しく充実した子供時代は、必ずその人の人生に影響を与え、促進効果をもたらします。もちろん、子供時代の...

揚げラザニアの作り方

料理は人生に欠かせないスキルであるだけでなく、作る喜びでもあります。実は、料理のメリットはこれだけで...

干し豆腐のマリネの作り方

人生には、キッチンで料理をするのが特に好きで、料理を趣味としている女性がたくさんいます。すべての料理...

キャラメルバター全粒粉トーストの作り方

食べることが好きな人を「グルメ」と呼びます。グルメな人は、当然ながら食べ物に忠実です。食べることを楽...

黄金色の蒸しパンの作り方

労働者階級は毎日おいしい食事を楽しむことができない。生まれながらの食通なのにおいしいものを味わうこと...

黒砂糖、ナツメ、クランベリーの蒸しケーキの作り方

健康でなければ、やりたいことはできません。健康は生まれつきのものではありません。私たちは健康を大切に...

キュウリのヌードルスープのレシピ

健康的な食事を摂ることによってのみ、私たちは本当に健康な体を持ち、いつも病気にならず、特に胃腸の健康...