信頼できる報告によると、多くの人が怠惰という癌に苦しんでいるそうです。いわゆる「怠惰な」癌とは、実際には自分自身の怠惰によって引き起こされる癌のことを指し、その最も顕著な例は胃癌です。胃がんの発生は基本的に食生活が原因です。自宅で定期的に食事を作っていれば、胃がんになることは全くありません。さて、魚風味ポテトの作り方をお教えします。 1. ジャガイモを洗って皮をむく 2. 5mmの厚さに切る 3. ピーマンとセロリを細かく刻む 4. ニンニクの皮をむいてみじん切りにし、玉ねぎはみじん切りにする 5. ピーナッツを揚げて冷まします 6. 醤油、砂糖、コショウ、チキンパウダー、酢、豆ペースト、料理酒をボウルに入れ、ジュースに混ぜて置いておきます。 7. フライパンに油を熱し、みじん切りにしたジャガイモを加え、弱火で火が通るまで炒め、フライパンから取り出します。 8. フライパンに油を入れて熱し、みじん切りにしたニンニクを加えます。 9. 唐辛子とセロリを加えて、よく炒める 10. 揚げたポテトチップスを手順3で作った混合物に注ぎます。 11. ソースを加えて均一に炒める 12. ピーナッツを加える 13. みじん切りにしたネギを加え、さっと炒めて出来上がりです。 何かをうまくやるには多大な努力と時間が必要であることは誰もが知っています。もちろん、料理には手間もかかります。おいしい料理が作れれば、きっと周りの人を感動させられるはずです。では、上記の紹介を踏まえて、魚風味のポテトを作ってみましょう。 |
ソウギョのソース煮という料理をご存知ですか?これは、多くの人が若々しい肌を保つ秘訣です。この料理を作...
食生活が原因の病気は治りません。この文章を理解したとしても、あなたはあえてどこでも食べに行きますか?...
健康的な食事を作るとはどういう意味ですか?少なくとも自分でやらないといけないようです。さて、フレッシ...
美しく充実した子供時代は、必ずその人の人生に影響を与え、促進効果をもたらします。もちろん、子供時代の...
友達は仲良くすることで作られ、友達になる過程でお互いの家を訪問することは自然に避けられません。自慢の...
アーモンドもち米ペーストの作り方は、みんなが思っているほど難しくありません。まずは必要なものを準備し...
ほとんどの病気や癌は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなけれ...
もちろん、健康的でおいしい食事は、優れた料理の腕と切り離せません。今日は、シーフードリゾットの作り方...
毎日仕事で疲れていませんか?週末は豚のように寝ますか?そのような生活は遅かれ早かれあなたの健康を奪う...
インターネットが非常に発達しているので、食べたいものは何でも調理する方法を学ぶことができます。しかし...
私たちの生活には、グルメな友人がたくさんいます。料理の腕が良ければ、余暇に料理を楽しむことができます...
病院の近くに住んでいると、最近は癌に苦しむ人が増えていることに気づくでしょう。がんの原因はさまざまで...
実際、料理をすることは、幸せをもたらすだけでなく、感情を育み、リラックスさせてくれることも多々ありま...
私はいつも、おいしい食べ物でいっぱいの他の人のテーブルを羨ましく思います。そこで、ここでは胡麻焼き花...
今年も春がやってきました。陽気なこの季節に、お料理も一新してみませんか?今回ご紹介する青魚のほぐし煮...