毎日外食していると、正直に言うと屋台の食べ物は必ずしもきれいではなく、すぐに飽きてしまいます。実は、自分で料理を学べます。編集者がポリアのココナッツクリームを紹介したいと思います。以下の手順に従って自分で作ることができます。 1. ポリアココを洗い、きれいな水に少なくとも 4 時間浸します。 2. 浸したココナッツを手で軽く潰し、蒸し器の上にガーゼを置き、その上にココナッツを広げます。 3. 45分間蒸します。 4. 蒸した後、ポリアココナッツと牛乳をフードプロセッサーに入れて、粒子がなくなるまで細かく混ぜます。キャセロールを使って沸騰するまで加熱し、火から下ろして冷まし、清潔な容器に入れて蜂蜜を加えて密封します。 5. 毎日小鉢一杯食べ、朝食のシリアルに加えて栄養補給し、脾臓を強化し、美白効果を得ましょう。 あなたの理解力は並外れているので、ポリア ココス クリームの具体的な作り方を学べば、きっと自分でも上手に作れるようになるでしょう。そして、あなたの並外れた意欲があれば、あなたが作る料理はきっと最高の味になるでしょう。 |
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