ノルウェー産サーモンのフライパン焼きの作り方

経済発展により私たちはますます大きなプレッシャーにさらされ、毎日会社で過ごす時間もますます長くなっています。その結果、私たちは毎日携帯電話を取り出してテイクアウトを注文しなければなりませんが、心の中ではテイクアウトに対する嫌悪感でいっぱいです。それで、週末や休日には、みんなで自分で食事を作るのが好きです。さて、ノルウェーサーモンのフライパン焼きの作り方をご紹介します。

1. サーモンを2つに切り、ミニトマトを2つに切り、玉ねぎを輪切りにし、スイートコーンを沸騰したお湯で火が通るまで茹でます。

2.1 平らなノンスティックフライパンにオリーブオイルを入れます。オイルが熱くなったら、サーモンを両面がほんのり黄金色になるまで揚げます。用意しておいたお皿に盛り付けます。

3.2 サーモンを塩、白コショウ、レモン半分の果汁で5分間マリネします。

4.1 オニオンリング、少量の塩、レモン汁を数滴加え、柔らかくなるまで炒めて皿に盛ります。

5.2 フライパンの底に油をひいたエンドウ豆を入れ、レモン汁を数滴絞り入れ、火が通るまで炒めて皿に盛ります。

6. ミニトマト、少量の塩、レモン汁を数滴加え、トマトが柔らかくなるまで炒め、皿に盛ります。

7. 最後に、茹でたトウモロコシを細かく切って皿に盛り付けます。

ノルウェー産サーモンのフライパン焼きの詳細な手順を紹介しましたが、異なる理解に基づいて独自の革新的な変更を加えることもできます。あなたの革新と変化によって、この料理は間違いなくさらに完璧なものになると信じています。