栗とキャベツの調理方法

結婚して子供がいる場合、子供が食事の好き嫌いが多かったり、拒食症だったりすることに気づいたことがありますか?これが彼らの成長と発達に影響を与えるのではないかと心配していますか?親として、あなたは何をすべきでしょうか?実際、いろいろな方法でおいしい料理を作っていけば大丈夫です。それでは栗とキャベツの調理法をご紹介します。

1. 栗を洗って切り開き、鍋で10分ほど煮ます。

2. 茹でた栗の殻と皮を取り除いて置いておき、キャベツを洗います。

3. キャベツの古い葉を取り除き、切り分けます。

4. クコの実を5分間浸す

5.鍋に水、塩、油を入れる

6. キャベツを加えて5分ほど炒める

7. 栗を加える

8. 醤油を加える

9. 均等に炒めて5分ほど調理する

10.コショウを加える

11. チキンストックを加える

12. 水でとろみをつける

今日は編集長のご紹介をご覧ください。実は外で食べる栗とキャベツの煮込みはそんなに難しくなく、手順もとても簡単です。もっとヘルシーなものを自宅で作ってみませんか！