冷製紫キャベツの作り方

世の中にある食べ物のほとんどは美味しいですが、人体に有害なものがどれだけ添加されているかご存知ですか?長期間食べ続けると、さまざまな慢性疾患にかかることになるってご存知ですか？だから、欲深い口を閉じて、自分で食料品を買って、安全な食べ物を調理しましょう。では、編集者の指示に従って、冷製ミックス紫蘇野菜の作り方を学んでみましょう。

1. 紫色の裏地の野菜の古い葉を取り除き、きれいに洗います。

2.1鍋に水を入れて沸騰させ、紫色の野菜を茹でます。

3.2 ニンニクをみじん切りにする。

4. 取り出した後、冷水で洗い、水気を切ります。

5. みじん切りにしたニンニク、ごま油、塩、砂糖、チキンエッセンス、酢を加えてよく混ぜます。

上記編集部が紹介した、紫蘇の冷製ミックスの具体的な作り方を読んで、覚えられましたか？興味がある方は、ぜひキッチンに駆け込んで試してみてください。きっと新しい発見が得られるはずです！