中高年者にとっては人生の半分が過ぎたともいえます。残りの人生で私たちがすべきことは、人生を楽しむことだけです。人生を楽しむことは、一日三度の食事など、生活の細部から始まります。中高年の方は、美味しいものを食べていない方も多いのではないでしょうか。さつまいも粉の蒸しパンの作り方をご紹介します。 1. ボウルに小麦粉200グラムを入れます。 2. 水200グラムを沸騰させて洗面器に注ぎ、手に持てる大きさになるまで箸でかき混ぜます。 3. 冷めたら、ボール状に練ります。 4. 生地を毎回約60グラム取り、月餅の型に入れて、蒸しトウモロコシパンのように底をくり抜きます。 5. 型から外す:型がくっつかないように、乾燥したサツマイモ粉を使用します。 6. 蒸し器に入れて水が沸騰したら20分ほど蒸します。 7. 蒸す。 8. 取り出して冷まします。 9. 好みの形に切ります。 10. ニンニク汁とラー油を加えて冷たくして食べる。 11. または玉ねぎやピーマンなどを加えて炒めるとさらに美味しくなります! 編集者の紹介文を読んで、我慢できなくなっていませんか?本当にキッチンに駆け込んで、すぐにサツマイモ粉の蒸しパンを作り始めたいですか? |
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