健康的な食事をしたいなら、自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、健康でいられるのです。そこで、まずは手羽先の煮込みの作り方についてお話します。 1. 購入したウィングチップをきれいな水で数回すすぎ、しばらく乾かします。 2. 醤油、塩、料理酒を加えてよく混ぜます。みんながセックスの時にレモン汁を入れているのを見て、私も絞って入れてみました。 3. 保存箱を冷蔵庫に入れて、数時間(必要な時間)冷蔵します。 4. フライパンに油を熱し、手羽先を入れます。 5. 黄色くなるまで炒めたら砂糖を加えます。 6. 真ん中に穴を開けてトマトソースで炒めます。 (そうすることでトラブルを回避できるのです) 7. ボウルにお湯を入れます。濃い口醤油を加え、沸騰したら弱火にします。 8. スープが乾いたら火から下ろします。 煮込んだ手羽先は作るのが難しいものではありません。上記を注意深く読んでいただければ、きっと何か得られるものがあると思います。もちろん、ご自身の職人技を味わいたいという方は、ぜひお試しください。 |
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