ガーリックローストシュリンプのレシピ

がんが蔓延している現代において、怖いと感じたことはありませんか？恐ろしい病気である癌が、なぜ人類にますます近づいているのでしょうか?食事要因が決定的な役割を果たします。したがって、がんを予防するためには、まず健康的な食事を摂ることが大事です。健康的な食生活への第一歩は、自宅で自分で作ることです。次はガーリックローストエビをご紹介します

1.川エビを洗い、爪とひげを切り落とし、エビの背中に水平に切り込みを入れます。深さはエビの身の約3分の2で、切り込まないでください。次に、エビの筋を取り除き、白ワインと醤油を注いで20分間マリネします。

2.1 ニンニクを細かく刻み、フライパンで黄金色になり香りが出るまで炒めます。ベーキングパンの底に薄く油を塗り、マリネした川エビの水気を切り、裏側に揚げたニンニクを加え、塩と黒コショウをふりかける。

3.2 ニンニクの汚れた外皮を剥き、ニンニクのクローブに近い層を残し、ナイフでニンニクを切り取り、アルミホイルで包み、オリーブオイルを塗り、適量の塩と黒コショウを振りかける。

4. オーブンを180度に予熱し、エビとニンニクを加えて8〜10分焼きます。

ガーリック焼きエビを紹介しましたが、皆さんは理解できましたか？言い換えれば、何度か注意深く読めば、必ず十分に理解できるようになります。一度マスターしたら、あとは実践するだけです。美味しい料理は実践によって作られるのですから。