ピーチガムは、優れた健康維持効果と一定の薬効を持つ強壮剤で、気血の補給や胃痛の治療に優れた効果を発揮します。ピーチガムとサゴヤシジュースを混ぜてピーチガムサゴヤシジュースを作ることができ、水分補給効果と爽快感に優れています。特に冬場は、水を飲むと水分の損失を防ぎ、身体の栄養補給にも良い効果があります。 主な材料: ピーチガム40g、タピオカ20g、ココナッツミルク1箱。付属品: 黄色の氷砂糖少々、水少々、ハトムギ20g。 1. ピーチガムを一晩浸します。 2. 鍋にボウル2杯分の水を入れ、沸騰したらタピオカを加え、強火で沸騰したら火を止め、蓋をして7〜8分煮ます。 3. 別の鍋を用意し、きれいな水、桃ガム、ヨクイニンを注ぎます。 4. 強火で沸騰させ、適量の氷砂糖を加えます。 5. 桃ガムとヨクイニンを沸騰させ、弱火で15〜20分煮ます。 6. ピーチガムを調理するときにタピオカを取り出すと、タピオカの真ん中に小さな白い芯が見えます。 7. 次に、鍋にタピオカパールを入れ、ピーチガムとヨクイニンと一緒に煮ます。 8. 沸騰したら弱火にし、ココナッツミルクを一箱ずつゆっくりと注ぎ、かき混ぜます。沸騰したら火を止めます。 調理のヒント:タピオカパールを調理するときは、水が沸騰するまで待ってからタピオカを入れます。その後、火を止めて蓋をし、数分間煮ます。タピオカパールの白い芯が少しだけ見えたら、捨ててください。ピーチガムで調理したタピオカパールは完全に透明で、歯ごたえがあり、簡単に溶けません。ハトムギの種子がない場合は、ナツメ、蓮の実、ユリなどを加えることもできます。風味が強いココナッツミルクを使用するのが最適です。 ピーチガムの効能と機能 効果1:胃痛の治療 『本草綱目』には、桃樹液には血を調和させ、気を補い、痛みを和らげる効果があると記載されています。胃痛や胃炎の治療には、大豆より少し大きい桃ガムをきれいな水で洗い、細かく噛んで、朝晩1回ずつ温かい水で服用します。30日間服用すると、胃炎が再発せず、冷たい食べ物を食べて胃に不快感を感じなくなります。この方法は胃の健康管理のみを目的としています。胃の問題を治療するには、漢方医の指導の下で行うことをお勧めします。効果2:脂肪を減らし、肌に栄養を与えます。桃ガムはかつて西太后が選んだ美容強壮剤だったと言われています。桃ガム、サポジラ米、白キクラゲを長時間煮込んだスープは、脂肪を減らし、肌に栄養を与える効果があります。桃ガムの食べ方の詳細については、「桃ガムの食べ方」を参照してください。 |
健康な体は、私たちが人生を楽しむために必要な条件です。病気になると、気分は間違いなく影響を受けます。...
料理は科学であり、もちろん技術でもあります。良い方法があって初めて、おいしい料理を作ることができます...
食べることは私たちの健康に直接関係しているので、食べられることは恵みであるというのは本当です。よく食...
食べ物は人間の体にとって不可欠であり、私たちの生活と密接に関係しています。良い食生活は寿命を延ばすこ...
砂糖でコーティングされたサツマイモは、おいしいデザートです。味が良いだけでなく、サツマイモがたくさん...
健康な人は、食べ方を知っている人です。これは、料理の仕方を学ばなければならないことを示しています。以...
食べ方はいろいろありますが、健康的な食べ物を摂らなければなりません。健康になるには自分で調理する必要...
テレビで料理番組を見るたびによだれが出てきてしまいますか?しかし、ついていこうと思ったときには、番組...
現代のスナックバーには、さまざまなおいしい食べ物があります。特にサラリーマンの間で人気のある食べ物が...
9 時から 5 時までの仕事に息苦しさを感じていませんか?何年もの残業の後、文句を言うのも疲れません...
春はもやしを食べるのに良い季節です。もやしの調理方法を紹介する前に、もやしについての基礎知識を紹介す...
おいしい料理の多くは、レストランのシェフだけが作れるものではありません。もちろん、自宅で行うこともで...
頻繁に外食するのは健康的でも経済的でもありませんが、料理をする時間がありません。豚肉とズッキーニのパ...
結婚して子供がいる場合、子供が食事の好き嫌いが多かったり、拒食症だったりすることに気づいたことがあり...
人は、衣食住交通という最も基本的なものがなければ日々生活できませんが、特に「食」は人間の生死に関わる...