野菜オイスターソースで巻いたソウギョの調理方法

野菜オイスターソースで巻いたソウギョの調理方法

私たちの生活は友人から切り離すことはできず、友人同士の集まりは避けられません。一緒に食事をするのは幸せなことです。一緒に座って、何でも話せます。一緒に食事をする時は、有名なレストランに行くことを選ぶ人がほとんどでしょう。しかし、あなた自身がそれを実行できれば、あなたの友人たちはもっと幸せになると思います。さて、ここでは野菜とオイスターソースで巻いたソウギョの作り方を紹介します。

1. 材料: ソウギョ 2 ポンド、ニンジン 1 本、ベビーキャベツ 1 個、小さなコリアンダー 2 本、チャイブ 1 本、ピーマン 2 個、ショウガ 1 片、コーンスターチ 適量

2.12 草を洗い、爪楊枝で切り分ける

3.21 魚に小さな穴を開ける

4.1 野菜を洗ってスライスまたは切ります(コリアンダーは切らないでください)

5.2 大きめのボウルにソウギョを入れ、調味料を加えます。オイスターソース以外の調味料(お好みで追加)を加え、よくかき混ぜて20分間マリネします。

6.1 ベビーキャベツとニンジンを炒めて火が通ったら、塩とチキンエッセンスを加えて出来上がりです。

7.2 エシャロットを炒める

8. マリネした魚をコーンスターチに浸し、置いておく

9. 油を 70% まで熱し、魚を揚げ始めます (私は弱火で約 15 分間揚げました)。そして、置いておきます。

10. エシャロットと生姜を香りが出るまで炒める

11. エシャロットと生姜を香りが出るまで炒める

12. 準備しておいたウェットスターチ(コーンスターチと水)を注ぎます。

13. オイスターソースを加えてよく混ぜる

14. 揚げた野菜を並べ、次に魚を並べ、チャイブを振りかけ、最後にチリフレークとコリアンダーを振りかけます。これで完成です。

料理が好きだった人も、料理の仕方がわからない人も、ソウギョを野菜と一緒にオイスターソースで巻く具体的な方法を見れば、必ず何かが得られるはずです。だから、心配事は忘れて、今すぐ行動を起こしましょう。

<<:  秘密の煮込みチキンウィングの作り方

>>:  オレンジライオンヘッドのレシピ

推薦する

黒米とナツメのお粥の作り方

食べ物は人間の体にとって不可欠であり、私たちの生活と密接に関係しています。良い食生活は寿命を延ばすこ...

ハニーBBQポークチキンウィングとロースト野菜

美しく充実した子供時代は、必ずその人の人生に影響を与え、促進効果をもたらします。もちろん、子供時代の...

レモンガーリックグリルポークリブ

最近は、外で一人暮らしをして働いている人が多く、料理の仕方を学びたいと思っても、なかなか上手に作れな...

ブロッコリーとオイスターマッシュルームの炒め物の作り方

結婚している方なら、間違いなく「奥様料理」の扱いを楽しめます。しかし、妻が家にいないときはどうすれば...

保存したインゲン豆の調理方法

食べ物は人間にとって最も重要なものなので、健康な体は当然のことながら栄養価が高くておいしい食べ物と切...

野菜チーズポテトボールの作り方

人生は長くも短くもありませんが、食事は日々の生活に欠かせないものです。よく食べれば気分も良くなります...

熱々のプレートでスパイシーなエビを調理する方法

中高年者にとっては人生の半分が過ぎたともいえます。残りの人生で私たちがすべきことは、人生を楽しむこと...

トマトとヤムイモのピューレの作り方

お子さんはいらっしゃいますか?子どもたちの食べ物について何度も考えていませんか?もしそうなら、あなた...

揚げたブダイ

疲れた体を引きずって家に帰るとき、誰かがおいしい食事を用意して待っていてくれたら、きっと幸せな気持ち...

日本の照り焼きエビの作り方

人生において、親元を離れて一人暮らしをする人の多くは、料理の仕方が分からないかもしれません。私たちは...

四川風揚げソースの作り方

健康的な生活は、もちろん栄養のある食事と切り離せないものであり、栄養のある食事は、もちろん上手な調理...

ホタテの骨を山芋とピーナッツで煮込んだ料理の作り方

最近はグループ購入をするレストランが増えていますが、品質はどんどん悪くなっています。お金をたくさん使...

かぼちゃの2色蒸しパンの作り方

私たちはテレビでグルメ番組をよく見て、うらやましく思います。かぼちゃの二色蒸しパンの作り方をご紹介し...

小豆と黒もち米のお粥の作り方

人々の生活環境が改善されるにつれて、健康維持に関心が向けられるようになりました。しかし、健康維持につ...

卵、牛乳、コーンミールのパンケーキの作り方

料理が上手いと言う人がよくいますが、実際はインスタントラーメンを作るのが得意なだけです。このような状...