実際、料理をすることは、幸せをもたらすだけでなく、感情を育み、リラックスさせてくれることも多々あります。だから、時には料理の仕方を学ぶ必要があります。パイナップルシーフードライスのレシピをご紹介します。 1. パイナップルを洗って切り、中身を取り出し、塩を加えてしばらく置いてマリネします。 2.1 熱したフライパンに油を注ぎ、中火にかけ、エビを加えてかき混ぜる 3.2 エビの頭、尾、殻を取り除き、背中に沿って切り込みを入れて砂抜きをし、生姜のスライス、料理酒、唐辛子粉を加えてよく混ぜ、しばらく置いてマリネします。カニカマを細かく切り、適量の野菜を混ぜる 4. 野菜とカニカマを加えてよく混ぜる 5. ご飯を加え、ヘラで均一に炒める 6. パイナップルの塊を加え(パイナップルジュースを適宜加えてもよいでしょう)、塩を加え、均一になるまで炒め、火から下ろします。パイナップルの容器に少し入れてもよいでしょう。 体の健康のためには、栄養の吸収は口から始まるべきです。何を待っているのですか?今日は編集者の紹介に従って、パイナップルシーフードライスを使ったおいしい料理を作ってみてください! |
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