揚げレンズ豆ソーセージの作り方

夏が過ぎたばかりで、フードデリバリーのスタッフもだんだん来なくなってきました。多くの人がテイクアウトを注文するという事実は、現代人がいかに怠惰であるかを物語っています。最近とても暑いですが、毎日テイクアウトを食べることはできません。テイクアウト食品の油分と塩分含有量は大幅に超過しており、長期的には病気の原因になります。より長く生きるためには、自分でキッチンに行って、私と一緒にレンズ豆のフライやソーセージのグリルの作り方を学んだほうがいいでしょう。

1.1 ソーセージをきれいにし、細かく切って皿に入れ、ネギとショウガを細かく刻んで後で使用する。

2.2 レンズ豆から筋を取り除き、きれいにし、細かく切って、後で使用するために皿に移します。

3.1 切ったレンズ豆を鍋に注ぎます。

4.2 フライパンに油を熱し、みじん切りにしたネギ、生姜、五香粉を炒め、焼いたソーセージを加えて均一に炒めます。

5. 全体に炒めたら、塩、薄口醤油、少量の水を加えます。

6. レンズ豆が柔らかくなるまで炒め、最後に MSG を加えて味付けします。

7. 全体に均等に炒めたらフライパンから取り出し、お皿に盛ります。

健康な体はおいしい食事から始まります。今日の編集長の解説で、レンズ豆のフライやソーセージの焼き方のコツはマスターできましたか？それでは、すぐに行動を起こしましょう!