食事は栄養バランスが大切です。太らないだけでなく、スリムで健康的な体型を維持するのにも役立ちます。ダイエット中の友人はぜひご覧ください。今日は、豆腐を使ったチャーシューステーキの作り方を編集者が紹介します。 1.12 リブを切り分け、洗って水気を切ります。 2.21 納豆腐2個と納豆腐汁大さじ1杯を砕き、みじん切りにした生姜、みじん切りにしたニンニク、醤油、砂糖を加えてよく混ぜ、マリネ液を作ります。 3. リブにマリネ液を加えてよく混ぜ、数時間マリネします。 4. オーブンを175度に予熱します。リブをベーキングペーパーの上に置きます。 5. ラップをしてオーブンで45分焼きます。 6. ローストリブ。 7. ローストしたリブを皿に盛り付けます。 8. ローストしたグレービーソースを小鍋に注ぎ、少量の水を加えて沸騰させ、味付けしてご飯と混ぜて美味しく仕上げます。 家族全員が一緒に座っておいしい料理を食べ、おいしい料理を楽しみながら笑顔でいるのを見ているとき、主婦は最も幸せだと思います。そこで今日は、栄養たっぷりでおいしい発酵豆腐焼き豚ステーキを家族のためにさっと作ってみましょう。 |
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