人々の生活環境が改善されるにつれて、健康維持に関心が向けられるようになりました。しかし、健康維持について大きな誤解をしている人が大勢います。健康維持とは、医療薬を服用したり、維持のためにお金をかけることではありません。健康を維持するには、食事など生活の最も基本的な側面から始めることが必要です。さて、今回は干しエビとベビーキャベツの作り方をご紹介します。 1. 材料: ベビーキャベツ、干しエビ。調味料: チキンブロスと塩を適宜。 2.12 ベビーキャベツを洗い、縦に切ります。 3.21 干しエビを温水に浸し、ニンニクをニンニクのクローブに切ります。 4. 鍋を火にかけ、少量の油を注ぎます。鍋が50%ほど熱くなったら、みじん切りにしたニンニクを加えます。 5. みじん切りにしたニンニクが黄金色になるまで炒められたら、適量のチキンスープを注ぎます。 6. 鍋にベビーキャベツを入れ、蓋をしてベビーキャベツが柔らかくなるまで沸騰させます。 7. 塩と水と澱粉を少し加えてとろみをつけます。 編集者の干しエビとベビーキャベツの詳しい紹介を注意深く読んだ後、あなたは間違いなくそれを試してみたくなるでしょう。あなたは高いレベルの理解力と強力な実践能力を持っているので、短時間で最もおいしいものを作ることができるかもしれません。 |
オクラは私たちの生活によく見られる野菜です。オクラは栄養価が比較的高く、野菜の王様として知られていま...
最近の若者の多くは非常に怠け者で、いつも忙しいことを言い訳にして外食に出かけます。外で食べる食べ物は...
妊娠後の女性には、喫煙しない、飲酒しない、辛いものや刺激の強いものを食べないなど、多くのタブーがあり...
あなたの子供はあなたが作った料理が好きですか?多くの人はうなずく勇気がないだろうと思います。子どもが...
私たち中国人には、「人の心を掴みたかったら、まずは腹を掴まなければならない」ということわざがあります...
多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失っ...
多くの主婦は、料理の腕を常に磨き、家族に健康的でおいしい料理を食べさせたいと願っています。今日は、編...
結婚している方なら、間違いなく「奥様料理」の扱いを楽しめます。しかし、妻が家にいないときはどうすれば...
レストランで使われる食材は、健康的ではないかもしれません。結局、コストが高くなります。しかし、手作り...
ストレスがたまっている、食生活が不規則である、健康状態が良くないといった不満を訴える人は少なくありま...
自分へのご褒美として定期的に旅行しましょう。外に出て景色を眺めると、幸せな気分になり、健康にもなりま...
健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次に、酔っぱらいエビと花釣酒の作り...
昨今の好景気により、食べる楽しみを追求する人が増え、グルメレストランも増えています。外食は確かに素晴...
食べることは口を開けるだけなので、とても簡単なことです。しかし、実際には、食事はそれほど簡単ではあり...
毎年お祭りシーズンになると、人々は家族を恋しく思うようになります。外国で働いている人は、故郷や家族を...