人々の生活環境が改善されるにつれて、健康維持に関心が向けられるようになりました。しかし、健康維持について大きな誤解をしている人が大勢います。健康維持とは、医療薬を服用したり、維持のためにお金をかけることではありません。健康を維持するには、食事など生活の最も基本的な側面から始めることが必要です。さて、今回は干しエビとベビーキャベツの作り方をご紹介します。 1. 材料: ベビーキャベツ、干しエビ。調味料: チキンブロスと塩を適宜。 2.12 ベビーキャベツを洗い、縦に切ります。 3.21 干しエビを温水に浸し、ニンニクをニンニクのクローブに切ります。 4. 鍋を火にかけ、少量の油を注ぎます。鍋が50%ほど熱くなったら、みじん切りにしたニンニクを加えます。 5. みじん切りにしたニンニクが黄金色になるまで炒められたら、適量のチキンスープを注ぎます。 6. 鍋にベビーキャベツを入れ、蓋をしてベビーキャベツが柔らかくなるまで沸騰させます。 7. 塩と水と澱粉を少し加えてとろみをつけます。 編集者の干しエビとベビーキャベツの詳しい紹介を注意深く読んだ後、あなたは間違いなくそれを試してみたくなるでしょう。あなたは高いレベルの理解力と強力な実践能力を持っているので、短時間で最もおいしいものを作ることができるかもしれません。 |
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